この記事では、あなたをもっと”生き生き”させるための具体策をお伝えします。
自分の命を本当に心動くものにつかう
「私の机」は、お客様が『生き生き暮らすこと』をお手伝いしたいと考えています。もし、今あなたが、自分のエネルギーをネガティブな悩みや、他からの評価を気にすることに注ぎがちだとしたら、それを認めつつ一旦ストップをかけ、エネルギーの注ぎ先を「あなたにとって本当に大事なこと」にするお手伝いです。そのためには、まず、私自身がそれを体現することを目指して生活しています。
心のセルフケアができるようになるために、まずはセラピストのガイドでアートセラピーを体験してみてくださいね。
こんなお手伝いをいたします
具体的には、アートセラピー（芸術療法）を取り入れたワークを通して、お客様をお手伝いさせていただきます。お客様が【自分を活かして生きる】＝【生き生き】暮らすためのお手伝いすること、アートで心をゆるめ、本来の自分と繋がる喜びをシェアすることが、私の喜びです。
「私の机」のアートワーク
アート（描く、作る、体を動かす等）には、言語化しにくい部分まで相手と共有できる良さがあります。上手・下手などの評価を伴わないアートには、驚くほど内面が反映されます。具体的には、オンライン（zoom）でのセッション（クレヨンを使用した落書きお絵かき等アート体験＋会話）を通して、お客様が本当に望んでいることをご自身で気づいていただくためのきっかけ作りをお手伝いしています。
育児や仕事に忙しくても短時間で自分の本音を大事にする時間を、ご予約することで設定してみませんか？
お問い合わせ
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アートワークをご希望のお客様は、ご予約後、zoomなどお顔の見える形でセッションを行います。お客様が安心してご自分を出せるアートの時間になるよう、心をこめてリードさせていただきます。
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