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私の机　かんのゆうこ

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＼アートセラピーって何？／

最初に読む本としておすすめ！

本当はすごい“自分”に気づく女子大生に超人気の美術の授業

プチワークも複数掲載。ご自宅ですぐに体験できますよ！

⇩ご挨拶の他、YouTubeチャンネルでは各種ワークをご覧いただけます！

: 2021/06/15

【やり方動画あり】忙しい心を「らく描き」でセルフケア

▶︎記事の途中に【自分と繋がるアートワーク動画】ございます。「らく描き」で心をラクに。心にゆとりのある生活って素敵。でも実際は…仕事・家事・育児に駆け回るうちに、つい自分のケアが後回 ...

: 2021/05/09

「好きを仕事にする」為にまずやる事はコレ！具体的な初めの一歩をご紹介。

好きを仕事にしたいけれど、現実的には無理な気がする。何から始めれば良いのか分からない。失敗が怖くて動き始められずにいる。でも、出来ることなら早く、この状況を打破したい！そんなあなたにお勧めの、始めの ...

: 2020/10/10

ラク描きで見つかる！本来の自分

この記事では、あなたをもっと”生き生き”させるための具体策をお伝えします。自分の命を本当に心動くものにつかう「私の机」は、お客様が『生き生き暮らすこと』をお手伝いしたいと考えています。もし、今あな ...

: 2020/09/13

メニュー♦︎らく描きで、今の幸せを拡大する方法♦︎無心になれる時間からしか生まれないもの

日々の幸せを拡大する方法とは？こんにちは。明日が楽しみになるアートワーク屋「私の机」の、かんのゆうこです。「こういう時間、最近持ててなかったな…！」「こういう時間が、欲しかったんだなぁ。」 ↑こ ...

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