◆忙しい中でも自分の本来の望みを見失わない！本音をクリアにする方法。 新年度、新役職、仕事復帰。知らず知らずのうちに気を張って、帰宅後グッタリ…頭の中はモヤモヤ・イライラでいっぱい…なんてこと、ありま … 続きを読む 忙しいあなたに必要なのは、心と頭のバランスを整える、イライラ解消「自分時間」